Фото: Depositphotos
Идеи

Быстрый ужин: пенне с соусом песто и консервированным тунцом

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
383
ккал
25 г
белки
17 г
жиры
32 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пенне с соусом песто и консервированным тунцом — блюдо со многими добродетелями: его просто приготовить, оно требует минимум ингредиентов, а на столе уже через 20 минут!

Блюдо готовят из типичных для итальянской кухни ингредиентов: пасты, соуса песто, пармезана и базилика. Для более сытного и насыщенного варианта предлагаем добавить консервированный тунец, но это не обязательно. Если вы не едите рыбу, легко можете отказаться от этого элемента, не испортив общий вкус пенне с соусом песто.

Для этого блюда вы можете использовать разные виды пасты: баветте, спагетти, мафальдине, но в нашем рецепте главным ингредиентом являются короткие макароны пенне.

Как и спагетти с песто и черри, пенне с соусом песто и консервированным тунцом подходят как для повседневного, так и для торжественного обеда или ужина.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Пенне сварите в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Затем воду слейте, добавьте сливочное масло, соус песто и перемешайте.

Шаг 2/4

Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте в пенне чеснок, кусочки консервированного тунца и перемешайте.

Шаг 3/4

Пармезан натрите на мелкой терке. Базилик помойте, обсушите и оборвите листики.

Шаг 4/4

Разложите пенне по тарелкам, посыпьте тертым пармезаном и украсьте листиками базилика.

Подпишись на нас
в Google News