Целебные способности грецких орехов и лучшие 15 блюд с ними

Орехи насыщены важными для нас витаминами и микроэлементами, по-настоящему способствующими улучшению многих функций организма.

Благодаря фолиевой кислоте орехи борются со стрессом, за счет жирных кислот Омега-3 — улучшают работу мозга и сердечно-сосудистой системы, а благодаря калию, магнию, цинку и витаминам группы В — дарят целебную силу половым функциям. У нас просто не остается другого выбора кроме того, чтобы с удовольствием приготовить вкусные блюда с грецкими орехами и съесть их!

Итак, приготовьтесь, ореховый фейерверк!

Выпечка с грецкими орехами

Грецкие орехи — это лучший вариант начинки или украшения для выпечки. Существует множество вкусных рецептов маффинов, пирогов и других сладких лакомств, в которых орехи выполняют не последнюю партию, ну а SHUBA выбрала для вас самые лучшие! Предлагаем не просто воспользоваться ими, а подать выпечку с орехами на домашний праздник.

Медовик с легким кремом и орешками
Маффины с ревенем и орехами, под штрейзелем
Крымская пахлава с орехами
Греческий пирог с орехами
Турецкий ореховый пирог

Салаты с грецкими орехами

SHUBA надеется, что вы уже готовили салаты с орехами, поэтому уже знаете, какой изумительный привкус получат смеси овощей с орехами. Предлагаем воспользоваться несколькими рецептами, которые украсят как обычный, так и праздничный стол.

Салат с грибами и грецкими орехами
Салат с виноградом, орехами и фетой
Вальдорфский салат с орехами и яблоками
Салат с грушей, орехами и козьим сыром
Салат со свеклой, орехами и изюмом

Интересные блюда с грецкими орехами на праздничный стол

Сейчас вы узнаете, насколько универсальны грецкие орехи, ведь их можно встретить даже при подаче галушек, правда итальянских, но все же! SHUBA подобрала для вас не только рецепт ньокки — галушек по-итальянски, но и рецепты персидского рагу с мясом, свекольных котлеток, баклажанных рулетиков и мяса с черносливом. Не пропустите самые вкусные мгновения жизни!

Ньокки с грибами, сыром и орехами
Мясо в тесте с черносливом и орехами
Мясное рагу с гранатом и грецкими орехами
Свекольно-ореховые котлеты
Рулетики из баклажанов с орехами

Приятного аппетита!