Цілющі властивості волоських горіхів та найкращі 15 страв з ними

Горіхи насичені важливими для нас вітамінами та мікроелементами, які по-справжньому сприяють покращенню багатьох функцій організму.

Завдяки фолієвій кислоті горіхи борються зі стресом, за рахунок жирних кислот Омега-3 — покращують роботу мозку та серцево-судинної системи, а дякуючи калію, магнію, цинку та вітамінам групи В — дарують цілющу силу статевим функціям. У нас просто не залишається іншого вибору крім того, щоб із задоволенням приготувати смачні страви з волоськими горіхами та куштувати їх!

Отже, приготуйтесь, горіховий феєрверк!

Випічка з волоськими горіхами

Волоські горіхи — це найкращий варіант начинки або прикраси для випічки. Існує безліч смачних рецептів мафінів, пирогів та інших ласощів, в яких горіхи відіграють не останню роль, а SHUBA вибрала для вас найкращі! Пропонуємо не просто скористатися ними, а подати випічку з горіхами на домашнє свято.

Медівник з легким кремом та горішками
Мафіни з ревенем та горіхами, під штрейзелем
Кримська пахлава з горіхами
Грецький пиріг з волоськими горіхами
Турецький горіховий пиріг

Салати з волоськими горіхами

SHUBA сподівається, що ви вже готували салати з горіхами, тому вже знаєте, який дивовижний смак мають суміші овочів з  горіхами. Пропонуємо скористатися декількома рецептами, які прикрасять як буденний, так і святковий стіл.

Салат з грибами та волоськими горіхами
Салат із виноградом, горіхами і фетою
Вальдорфський салат з горіхами та яблуками
Салат з грушею, горіхами та козячим сиром
Салат з буряком, горіхами та родзинками

Цікаві страви з волоськими горіхами на святковий стіл

Зараз ви дізнаєтеся, наскільки універсальні волоські горіхи, адже їх можна зустріти навіть при подачі галушок, щоправда, італійських але все ж! SHUBA підібрала для вас не тільки рецепт ньокі — галушок по-італійськи, а й рецепти перського рагу з м'ясом, бурякових котлеток, баклажанних рулетиків та м'яса із чорносливом! Не проґавте найсмачніші миті життя!

Ньокі з грибами, сиром та горіхами
М’ясо в тісті з чорносливом і горіхами
М’ясне рагу з гранатом та волоськими горіхами
Буряково-горіхові котлети
Рулетики з баклажанів з горіхами

Смачного!