Котлеты из свинины по-индийски
Фото: Depositphotos

Котлеты из свинины в индийском стиле

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
50
минут подготовки
444
ккал
38 г
белки
25 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если вы еще не решились попробовать котлеты из свинины в индийском стиле, мы с удовольствием покажем, как приготовить это удивительно нежное и пряное мясное блюдо со вкусным йогуртовым соусом.

SHUBA рекомендует: Славный ужин: рубленые котлеты с рисом

Свиной ошеек, кабачок, лук, чеснок и много специй — вот что вам понадобится для идеальных индийских котлет. Также запланируйте приготовление блюда в своем загруженном графике, ведь это займет около 80 минут.

Если вы хотите сэкономить время, приготовьте котлетки из куриной печени, которые займут вполовину меньше времени.

Ингредиенты 13

Основные

Шаг 1/5

Очистите лук и чеснок, измельчите. Нагрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до прозрачности. Затем добавьте чеснок, карри, куркуму и приправу для мяса. Готовьте вместе 1 минуту, все время помешивая.

Шаг 2/5

Мясо помойте, обсушите и нарежьте кусками. Пропустите их через мясорубку вместе с обжаренным луком.

Шаг 3/5

Кабачок помойте и натрите на среднюю терку. Кинзу помойте и измельчите. Добавьте подготовленные ингредиенты в фарш (немного кинзы оставьте), приправьте чили, солью и перцем. Вымешайте фарш до однородности и поместите в холодильник на 30 минут.

Шаг 4/5

Противень застелите пергаментом. Из фарша мокрыми руками сформуйте продолговатые котлеты и выложите на противень. Поместите его в разогретую до 200°C духовку на 20-25 минут до появления румяной корочки на котлетах.

Шаг 5/5

В йогурт положите кинзу, соль, перец и перемешайте. Подавайте котлеты с йогуртовым соусом.

Нравится сочетание мяса и овощей? Тогда попробуйте эти котлеты с капустой!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно