- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Грибной суп с перловкой и макаронами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Грибной суп с перловкой]( "Грибной суп с перловкой и макаронами.")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 40
- минут подготовки
266
ккал
ккал
7 г
белки
11 г
жиры
38 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Приготовьте этот вкусный суп с перловкой и макаронами! Тем, кто постится, не помешает двойная доза сложных углеводов и растительный белок, содержащийся в шампиньонах.
Суп с перловкой, макаронами, грибами и овощами — это очень вкусное постное первое блюдо, которое хорошо подходит на период отказа от продуктов животного происхождения. Оно сытное, полезное и легко утоляет голод.
Попробуйте также: Крем-суп из печеной моркови
Грибной суп с перловкой и макаронами увлечет вас с первого раза: приготовленный из нескольких простых ингредиентов, он достоин того, чтобы подать его на семейный обед.
Кто-то любит нежные вкусы, кто-то — яркие. Если вы из последних, попробуйте постный рассольник по-новому.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/4
Перловую крупу предварительно замочите на 2 часа. Затем промойте, залейте 300 мл кипятка, посолите и варите на небольшом огне 40 минут.
Шаг 2/4
Лук и морковь промойте и очистите. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупную терку. Грибы помойте и нарежьте пластинками.
Шаг 3/4
Нагрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте до прозрачности лук, добавьте морковь и прожарьте, помешивая, еще несколько минут. Затем положите грибы и готовьте вместе 10 минут.
Шаг 4/4
В кастрюле вскипятите бульон, положите в него грибную зажарку и проварите 10 минут. Затем всыпьте макаронные изделия, добавьте перловку, соль, перец, перемешайте, доведите до кипения и варите 6-8 минут.
При подаче посыпьте измельченной зеленью.
На первое также можно приготовить постный суп из чечевицы с помидорами. Если вы любите овощи, то он именно то, что нужно.
Похожие публикации
-
![суп с чечевицей]( "тарелка супа с чечевицей")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный суп с чечевицей и бататом от Джейми Оливера
- Автор
-
Ольга Чубукова
![суп с чечевицей]( "тарелка супа с чечевицей")
-
![Фасолевый суп со щавелем — постный рецепт]( "Фасолевый суп со щавелем — постный рецепт")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный фасолевый суп со щавелем
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Фасолевый суп со щавелем — постный рецепт]( "Фасолевый суп со щавелем — постный рецепт")
-
![Постный суп с рисом и белыми грибами.]( "Суп с рисом и белыми грибами")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Постное обеденное меню: суп с рисом и белыми грибами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Постный суп с рисом и белыми грибами.]( "Суп с рисом и белыми грибами")
-
![Суп с замороженными овощами]( "Постный суп с замороженными овощами")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный суп с замороженными овощами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Суп с замороженными овощами]( "Постный суп с замороженными овощами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги