шакшука с томатами
Фото: Depositphotos
От читателей

Универсальный завтрак — шакшука с перцем и помидорами

Автор
Анастасія Цвілюк
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
227
ккал
17 г
белки
12 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Любите яичницу с помидорами? Итак, рецепт яичницы шакшуки от нашей постоянной читательницы, именно для вас. Автор рецепта советует приготовить шакшуку со сладким перцем и томатом, и подать ее украшенной зеленью и тертым сыром.

Этот рецепт поможет вам получить быстрый завтрак для взрослых и детей за 15 минут, а еще мы добавляем ссылку на подборку завтраков для школьников на неделю.

Происхождение шакшуки связывают с сефардскими евреями, которые принесли это блюдо в Израиль. Однако в истории варианты шакшуки встречаются в разных культурах, включая тунисскую и алжирскую кухни.

Читайте также

А вы знаете, что болгарский перец можно заморозить до полугода?

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Лук, помидор и перец режем небольшими кубиками и жарим. Добавляем томатную пасту и немного воды. Перемешиваем.

Шаг 2/3

Вбиваем яйца. Солим. Жарим под крышкой, пока яйца не приготовятся.

Шаг 3/3

Посыпаем петрушкой и сыром. Оставляем под крышкой, чтобы сыр расплавился. Готово.

Читайте также

Подайте к шакшуке салат из красной капусты, моркови и зерен граната. Такое сочетание порадует вас не только вкусом, но и пользой.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно