top banner
Тосты-шакшука
Фото: Midjourney

Тосты-шакшука с яйцами и вкусной намазкой

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
3:50
часы приготовление
10
минут подготовки
454
ккал
13 г
белки
21 г
жиры
56 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот рецепт был вдохновлен популярным ближневосточным блюдом шакшукой — яйцами, пожаренными в ароматном соусе из помидоров и перца, чтобы сытно поесть в любое время.

В этом рецепте аналогичный соус уваривают с медом до состояния джема, а затем охлаждают для намазывания на утренний тост.

Каждая порция украшена жареным яйцом и нарезанным авокадо. Это фантастически вкусно!

Мы уверены, что вам также понравятся запеченные французские тосты со сливками и яйцами — еще один вкусный вариант завтрака. А если утром мало времени, попробуйте тосты с яйцом пашот в микроволновке.

Ингредиенты 13

Основные

Шаг 1/5

Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне. Добавьте зиру, порезанный соломкой болгарский перец, порезанный кубиками лук, хлопья красного перца и соль.

Готовьте, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими и местами не начнут карамелизироваться, 6-7 минут. Добавьте порезанный чеснок и готовьте до появления аромата около 1 минуты.

Шаг 2/5

Добавьте помидоры в собственном соке. Если они целые или порезаны кусочками, предварительно их надо перебить блендером до однородности. В сезон вы можете использовать свежие, спелые и сладкие помидоры, но предварительно с них нужно снять кожицу и перебить блендером.

Добавьте мед, ½ чайной ложки соли и несколько щепоток черного перца, доведите до кипения. Варите на малом огне, периодически помешивая, пока смесь не убавится примерно наполовину и не будет напоминать густой джем с небольшим количеством влаги, примерно 1 час 30 минут.

Шаг 3/5

Переложите в миску или контейнер для хранения продуктов и дайте остыть до комнатной температуры в течение 30 минут. Накройте и поставьте в холодильник на час или всю ночь.

Шаг 4/5

Непосредственно перед подачей нагрейте 2 столовых ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Разбейте яйца в сковороду и жарьте, пока белки не схватятся, а желтки все еще будут жидкими, от 5 до 10 минут.

Шаг 5/5

Ломтики хлеба подсушите на сухой сковороде или в тостере. Намажьте каждый ломтик 2 столовыми ложками соуса. Сверху выложите на тост жареное яйцо и несколько ломтиков авокадо. 

Сохраняйте остатки джема в герметичном контейнере в холодильнике до 1 недели.

Приятного аппетита!

А вот рецепты классической и современной шакшуки:

Яичница с овощами и зеленью
Фото: Depositphotos

Шакшука — классический рецепт ближневосточного завтрака

Просмотреть
Зеленая шакшук с овощами
Фото: Depositphotos

Зеленая шакшука — здоровый завтрак

Просмотреть
Шакшука с фетой и оливками
Фото: Depositphotos

Шакшука с фетой и оливками

Просмотреть
Шакшука
Фото: Depositphotos

Вкусная шакшука на завтрак от шефа

Просмотреть
Интересная шакшука из картофеля с маринованным луком
Фото: Midjourney

Интересная шакшука из картофеля с маринованным луком

Просмотреть
Шакшука с соусом
Фото: Depositphotos

Шакшука с йогуртовым соусом — яичница с колоритом

Просмотреть
Шакшука в микроволновке
Фото: Depositphotos

Шакшука в микроволновке — небанальный завтрак из яиц

Просмотреть

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно