top banner
Грибной крем-суп
Фото: Freepik
От читателей

Бюджетное блюдо на обед — готовим крем-суп с шампиньонами

Проверено
Ирина Маслова
Автор
Анастасія Цвілюк
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
35
минут приготовление
5
минут подготовки
169
ккал
6 г
белки
2 г
жиры
33 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

На приготовление этого блюда нужно 30 минут максимум. Консистенцию этому супу даст половина плавленого сыра, примерно 30 г. Можно купить его в магазине, SНUBA советует приготовить его самостоятельно.

Самое простое, что можно приготовить с грибами, в нашем случае, с шампиньонами, на первое — это крем-суп. Есть также и неожиданные и выверенные по вкусу сложные супы:

Рецепт этого бюджетного блюда на четыре порции мы получили от читательницы Анастасии Цвилюк. Она предлагает взять половину плавленого сырка, если супа нужно больше, удваивайте количество ингредиентов.

Крем-суп из шампиньонов не только вкусен, но и богат витаминами группы B, в частности витамином B2 (рибофлавин), который способствует укреплению нервной системы и поддерживает здоровье кожи.

Читайте также

Чтобы овощи быстрее сварились и легче перебивались блендером, нарежьте их некрупно и желательно одинакового размера.

Ингредиенты 10

Основные:

Для подачи:

Шаг 1/4

Грибы обжариваем на небольшом количестве растительного масла.

Шаг 2/4

Нарезаем картофель и морковь.

Шаг 3/4

Греем полкастрюли воды. Когда она закипит, добавляем картофель, целую луковицу, чеснок, морковь, перец, чеснок, грибы и половину чайной ложки соли. Варим, пока картофель не приготовится.

Шаг 4/4

Добавляем плавленый сырок, пробуем по вкусу и добавляем специи. Взбиваем суп блендером и по желанию подаем с сухарями.

И еще одно бюджетное блюдо с грибами. Читайте рецепт супа с перловкой и макаронами.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно