- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Предложения от «Сільпо»
Овощное рагу со свининой
- Автор
-
![Микола Коромисло]( "Микола Коромисло")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Сложность приготовления
- Средний
- 5
- порций
- 45
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
522
ккал
ккал
29 г
белки
19 г
жиры
62 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Овощное рагу с мясом — блюдо, которое подходит к любому ужину. Особенно интересно, что с точки зрения энергетической ценности это блюдо прекрасно сбалансировано. В нем в меру углеводов и жиров, достаточно белков, много клетчатки. Словом — все, что нужно организму.
Ингредиенты 15
Основные
1\7
Свинину промойте, просушите и нарежьте небольшими кусками.
2\7
Подготовьте овощи: морковь, лук и сладкий перец нарежьте мелкими кубиками. Более крупными кубиками нарежьте кабачок и картофель. Томаты очистите от кожуры и произвольно нарежьте небольшими кусками.
3\7
Мясо обжарьте в сковороде с толстым дном на растительном масле. Когда свинина подрумянится, добавьте морковь и лук. Жарьте, помешивая, несколько минут.
4\7
Добавьте в сковороду картофель и кабачок. Обжаривайте, пока картофель не начнет размягчаться.
5\7
В сковороду добавьте сладкий перец и томаты. Если любите острое рагу — самое время добавить и мелко нарезанный острый перец.
6\7
В отдельной посуде смешайте два стакана воды и томатную пасту, измельченный чеснок и зелень. Вылейте смесь в сковороду и хорошо перемешайте, посолите по вкусу и добавьте специи.
7\7
Тушите рагу на слабом огне в течение 10 минут.
Читайте также
В этом рецепте колдуют
Процессы
Похожие публикации
-
![Ирланское рагу с телятиной, овощами и пивом: рецепт]( "Ирланское рагу: как приготовить")
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Средний
Ирландское рагу с телятиной, овощами и пивом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Ирланское рагу с телятиной, овощами и пивом: рецепт]( "Ирланское рагу: как приготовить")
-
![Овощное рагу с пшеном и сметаной]( "Овощное рагу с пшеном")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощное рагу с пшеном — сытно и некалорийно
- Автор
-
Виктория Вакив
![Овощное рагу с пшеном и сметаной]( "Овощное рагу с пшеном")
-
![Куриное рагу в сметане]( "Куриное рагу в сметанном соусе")
- Время приготовления
- 1:10 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриное рагу в сметанном соусе — согревающее блюдо на ужин
- Автор
-
Виктория Вакив
![Куриное рагу в сметане]( "Куриное рагу в сметанном соусе")
-
![Рагу с колбасками и макаронами]( "Рагу с колбасками и макаронами")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рагу с колбасками и макаронами
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Рагу с колбасками и макаронами]( "Рагу с колбасками и макаронами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Инна Елисеева
два годы назадЕлизавета Тихонова
два годы назадРагу получилось отменное, потом ещё готовила
shuba.life
два годы назад@Елизавета Тихонова, Діліться своїми рецептами за допомогою форми "Додати рецепт" у шапці сайту. Дякуємо за ваш відгук :)