- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Наггетсы бывают не только из курицы: быстрый рецепт из кабачков
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Кабачковые наггетсы]( "Кабачковые наггетсы")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 35
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
819
ккал
ккал
53 г
белки
29 г
жиры
92 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Друзья предлагают устроить вечеринку у вас дома и будут уже через полчаса, а угощать их нечем? Приготовьте хрустящие наггетсы, но необычные, потому что вместо курицы SHUBA предлагает использовать звезду среди овощей — кабачки!
Вкусные и полезные наггетсы точно не уступают по вкусу классическим куриным. Попробуйте, и вы сразу полюбите это легкое, но такое замечательное блюдо. Кстати, если у вас есть чуть больше времени на подготовку, вы можете также приготовить простые и аппетитные грибные наггетсы.
Приготовьте также: Оладьи из кускуса и кабачков
Ингредиенты 13
Основные
Для соуса
Шаг 1/6
Кабачки тщательно помойте, обсушите. Если хотите счистить кожицу с кабачков, разрежьте их поперек пополам. Каждую половину разрежьте на 4 части. Если части будут толстые, разрежьте еще пополам. Посыпьте солью и оставьте мариноваться на 20 минут.
Шаг 2/6
Натрите сыр на мелкую терку. Чеснок очистите от шелухи, пропустите через чеснокодавку. В миске смешайте панировочные сухари, тертый сыр, копченую паприку, измельченный чеснок.
Шаг 3/6
Яйца помойте, разбейте в миску, добавьте соль и перец. Взбейте смесь до появления первых пузырьков.
Шаг 4/6
Кабачок немного отожмите. Каждый кусочек окуните в яичную смесь, затем обваляйте в муке и панировочных сухарях.
Шаг 5/6
Разогрейте духовку до 210°С. Противень застелите пергаментом. Выложите кабачки на противень и запекайте 20 минут, до появления хрустящей корочки.
Шаг 6/6
Приготовьте соус: чеснок очистите и измельчите, укроп помойте и нарежьте мелко. Смешайте сметану, чеснок и укроп, посолите и тщательно перемешайте. Подавайте нагетсы с соусом и наслаждайтесь!
Вам также понравятся наггетсы из минтая по рецепту от шефа Владимира Ярославского.
Похожие публикации
-
![Итальянский овощной суп]( "Минестроне")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Минестроне — рецепт густого итальянского овощного супа
- Автор
-
Ирина Павлина
![Итальянский овощной суп]( "Минестроне")
-
![Цукаты из кабачков]( "Цукаты из кабачков")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 12:30 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Дети не отличат от конфет: цукаты из кабачков
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Цукаты из кабачков]( "Цукаты из кабачков")
-
![Кабачковая икра в банке]( "Рецепт кабачковой икры в банке")
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Удивительно просто: кабачковая икра для ценителей
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Кабачковая икра в банке]( "Рецепт кабачковой икры в банке")
-
![овощные оладьи]( "овощные оладьи")
Предложения от «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Чудесные овощные оладьи для всех
- Автор
-
Ольга Чубукова
![овощные оладьи]( "овощные оладьи")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Инна Елисеева
два годы назадВіктор Угорчук
два годы назад