top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Салат подсолнечник
Фото: Depositphotos

Салат «Подсолнечник»: украшение праздничного стола

Автор
Салат подсолнечник
Юлия Мясоедова
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
5
минут подготовки
397
ккал
24 г
белки
33 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

В качестве альтернативы винегрету или оливье мы предлагаем вам салат, который станет украшением праздничного стола. А еще он очень сытный и вкусный. Попробуйте сами!

Рецепт салата «Подсолнечник»:

Ингредиенты 15

Основные:

Шаг 1/5

Куриное филе порезать маленькими кубиками и замариновать в соевом соусе, оставить на час в холодильнике. Затем обжарить на столовой ложке масла, остудить.

Шаг 2/5

Грибы очистить, нарезать ломтиками и обжарить вместе с нарезанным луком на второй ложке растительного масла, посолить и поперчить.

Шаг 3/5

Огурцы нарезать кубиками, творог и яйца натереть на толстой терке. Майонез смешать с йогуртом, посолить и поперчить. 

Читайте также

Шаг 4/5

Составляем салат: на дно большой плоской тарелки выкладываем поджаренные грибы, сверху на них выкладываем курицу и поливаем соусом (майонез-йогурт), сверху выкладываем огурцы и поливаем соусом. Затем выкладываем натертое яйцо и снова поливаем соусом. Кукурузу разлагаем так, чтобы по середине образовалась из нее горка (диаметром до 5 см). Смажьте соусом все кроме этой горки. На кукурузу, обходя эту горку, выкладываем тертый сыр, а на нем половинки маслин. Так получится подсолнух с маслинами вместо семечек.

Шаг 5/5

Перед самой подачей на стол воткните в салат по всему периметру тарелки чипсы в виде лепестков. Подсолнух готов. Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно