- 6
- порцій
- 15 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 13 г
- білки
- 16 г
- жири
- 19 г
- вуглеводи
Якщо ви любите крабові палички, вам точно сподобається цей простий рецепт рулета з лаваша з простим соусом, який можна взяти з собою на перекус або смачно поснідати.
SHUBA пропонує повторити рецепт користувача TikTok з ніком mill_alexx_pp — він зазначає, що у страві всього 198 калорій. Хоча у рецепті є майонез, ви можете замінити його жирною сметаною. Або приготуйте корисний домашній майонез за нашим рецептом. Також вам може сподобатися рецепт лінивої лазаньї або турецького томатного пирога з лаваша.
Інгредієнти 8
Основні
Зваріть яйця в киплячій воді протягом 8-10 хвилин, перекладіть в холодну воду. Почистьте від шкарлуп та натріть на дрібній тертушці.
Змішайте в мисці майонез, сметану, рублену зелень та пропущений через прес часник. Відставте.
Натріть крабові палички на дрібній тертушці.
Розкладіть на поверхні лист лаваша, змастіть половиною соусу. Присипте тертим сиром та яйцями. Накрийте другим листом, знову змастіть соусом. Присипте тертим соусом, скрутіть в щільний рулет. Покладіть в холодильник на годину, потім дістаньте, наріжте та подавайте.
Радимо також приготувати салат з крабовими паличками та горошком на обід.
Власний Рахунок
Коментарі