top banner
оладки з яблуками
Фото: Depositphotos

Таємниці ранкової кухні: як зробити ніжні яблучні оладки на сніданок

Складність приготування
Легкий
2
порції
25
хвилин готування
5
хвилин підготовки
670
ккал
20 г
білки
19 г
жири
104 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Іноді здається, що все, що нам необхідно зранку, це рецепт пухких яблучних оладок, з якими життя здасться солодшим. А ще, можливо чашка гарної кави чи кружка молока.

Для приготування оладок за цим універсальним рецептом, не потрібно мати особливі навички, але якщо оладки не виходять, скористайтеся простими порадами з нашого допоміжного матеріалу. Також маємо відео з цікавим лайфхаком, який особливо доречний для тих, хто має маленьких дітей.

Цей рецепт досить економний, він не містить інгредієнтів, які вибиваються з тижневого переліку продуктів. Для вашої зручності, ми зібрали ціле Економне меню на тиждень з цінами, в якому ви знайдете ідеї для сніданку, обіду й вечері.

Отже, підготуйте одне велике або два невеличких яблука, йогурт без наповнювачів або кисляк чи нежирну сметану. Зберіть на робочій поверхні всі інгредієнти за списком — ми готуватимемо оладки на двох.

Рецепт оладок з яблуками

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/7

Розбийте в глибоку миску яйце, додайте цукор, ванільний екстракт, олію та йогурт без наповнювачів (або сметану чи кисляк).

Збийте суміш вінчиком.

Крок 2/7

Просійте через сито в іншу миску борошно. Додайте розпушувач, корицю й сіль. Перемішайте. Влийте в суху суміш яєчну масу. Ретельно з’єднайте інгредієнти лопаткою Дивиться у відео на 1:01 хв, якої консистенції має бути тісто.

Крок 3/7

Очистьте яблуко від шкірки, хвостика й серцевинки й натріть на тертці з великими отворами.

Додайте яблучну масу в тісто й перемішайте.

Крок 4/7

Розігрійте невелику кількість олії у сковороді або розігрійте антипригарну сковороду, яку радимо змастити олією за допомогою кулінарного пензлика.

На одну оладку піде одна повна столова ложка тіста. Викладайте тісто за допомогою двох столових ложок: однією набирайте тісто, другою допомагайте його викласти на сковороду. Щойно виклали тісто, одразу трохи підрівняйте його, за допомогою тих самих ложок, щоб оладки вийшли гарними.

Крок 5/7

На середньому вогні оладки смажаться приблизно по 2 хвилини з кожного боку. Підіймайте оладки лопаткою, щоб контролювати ступінь обсмажування. Щойно нижній бік набуде гарного рум’яного відтінку, перевертайте оладки на інший бік.

Крок 6/7

Готові оладки викладайте на паперовий рушник, щоб у нього вбиралася зайва олія. Розріжте чи розламайте одну оладку — якщо всередині залишилося сире тісто, потрібно знижувати температуру нагрівання і смажити трохи довше. Підсмажте тим же способом оладки з решти тіста.

Крок 7/7

Подавайте яблучні оладки гарячими, з медом чи сметаною до смаку.

Смачного!

Сніданок готовий. А що на обід? Можливо минтай? Адже ця риба не тільки смачна, а ще й корисна, про що ми розповідаємо у детальному матеріалі з рецептами!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно