- Пропозиції від
-
- 2
- порції
- 25 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 11 г
- білки
- 9 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
Черемша, або цибуля ведмежа, або дикий часник — рання весняна рослина, яка чудово почувається в сезонних салатах. Страви з нею мають різкий і м’який часниковий смак водночас. Найкраще заправляти їх сметаною.
Сезон черемші вкрай короткий, тому треба встигнути приготувати декілька страв з цією смачною рослиною. Це може бути намазка на бутерброди або цей салат.
Як бачимо, смакову палітру забезпечать редиска та консервована кукурудза. Ми надаємо інгредієнти на дві невеликі порції. Збільшуйте їхню кількість, якщо готуєте на родину.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й крабовий салат з набором зі знижкою
Навесні вкрай важливий повноцінний раціон. Крім першої зелені, треба частіше їсти рибу. Звертаємо увагу на минтай і страви з ним.
SHUBA нагадує, що черемшу занесено до Червоної книги України, збирати її в лісах категорично заборонено. Зазвичай черемша, яка продається на стихійних ринках, зібрана нелегально. Якщо ви хочете ласувати цією зеленню, радимо вирощувати її власноруч, насіння черемші продається у вільному доступі.
Інгредієнти 6
Основні:
Для заправки:
Яйця відварити, нарізати дрібно. Редиску нарізати кружальцями, черемшу нарізати дрібно. Усе з'єднати в мисці.
Для заправки поєднати до однорідності сметану та гірчицю. Заправити салат і перемішати.
Тут ви знайдете рецепти апетитних салатів, для яких потрібен кускус.
Власний Рахунок
Коментарі