- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 37 г
- білки
- 23 г
- жири
- 27 г
- вуглеводи
Агов, шукаєте швидкий і простий рецепт для вечері? Зверніть увагу на цю страву з курячого фаршу і стручкової квасолі! 25 хвилин на приготування — і ви можете подавати її на стіл, де вже зачекалася зголодніла сім’я.
Цей рецепт вечері з курячого фаршу — чудовий спосіб використати залишки м’яса, а також цікаво застосувати стручкову квасолю. Щоб страва не була занадто пісною на смак, обов’язково додайте соєвий і устричний соуси, а також часник. Повірте нам — без них не те!
Спробуйте: Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту
Обсмажений курячий фарш зі стручковою квасолею можна їсти з вареним рисом або локшиною. Додайте трохи тушкованих овочів і отримаєте корисну вечерю. До слова, в нашій добірці ви знайдете ще кілька ідей для страв з фаршем.
Рецепт з курячим фаршем
Інгредієнти 8
Основні
Дрібно наріжте почищений часник на маленькі шматочки.
Куряче філе розбийте на невеликі шматочки.
Наріжте стручкову квасолю кільцями.
Розігрійте сковороду з олією і покладіть в неї курячий фарш і смажте до готовності, весь час перемішуючи, щоб розбивати грудки, приблизно 5 хвилин.
Додайте подрібнений часник і продовжуйте смажити до готовності.
Заправте цукром, устричним і соєвим соусом. Перемішайте, щоб все добре поєдналося.
Додайте стручкову квасолю і смажте до м’якості, близько 5 хвилини.
Посипте перцем і кілька разів перемішайте. Викладіть готову страву в тарілку і подавайте до столу!
Ще однією гарною вечерею стане макаронна запіканка з фаршем. Від одного її вигляду прокидається апетит.
Смачні страви з фаршем
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі