ru
ru
додай рецепт
Фарш зі стручковою квасолею
Фото: Depositphotos

Швидка вечеря з курячого фаршу на сковороді 

Автор
Фарш зі стручковою квасолею
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
2
порції
15
хвилин готування
10
хвилин підготовки
456
ккал
37 г
білки
23 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Агов, шукаєте швидкий і простий рецепт для вечері? Зверніть увагу на цю страву з курячого фаршу і стручкової квасолі! 25 хвилин на приготування — і ви можете подавати її на стіл, де вже зачекалася зголодніла сім’я.

Цей рецепт вечері з курячого фаршу — чудовий спосіб використати залишки м’яса, а також цікаво застосувати стручкову квасолю. Щоб страва не була занадто пісною на смак, обов’язково додайте соєвий і устричний соуси, а також часник. Повірте нам — без них не те!

Спробуйте: Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту

Обсмажений курячий фарш зі стручковою квасолею можна їсти з вареним рисом або локшиною. Додайте трохи тушкованих овочів і отримаєте корисну вечерю. До слова, в нашій добірці ви знайдете ще кілька ідей для страв з фаршем.

Рецепт з курячим фаршем

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/8

Дрібно наріжте почищений часник на маленькі шматочки.

Крок 2/8

Куряче філе розбийте на невеликі шматочки.

Крок 3/8

Наріжте стручкову квасолю кільцями.

Крок 4/8

Розігрійте сковороду з олією і покладіть в неї курячий фарш і смажте до готовності, весь час перемішуючи, щоб розбивати грудки, приблизно 5 хвилин.

Крок 5/8

Додайте подрібнений часник і продовжуйте смажити до готовності.

Крок 6/8

Заправте цукром, устричним і соєвим соусом. Перемішайте, щоб все добре поєдналося.

Крок 7/8

Додайте стручкову квасолю і смажте до м’якості, близько 5 хвилини.

Крок 8/8

Посипте перцем і кілька разів перемішайте. Викладіть готову страву в тарілку і подавайте до столу!

Ще однією гарною вечерею стане макаронна запіканка з фаршем. Від одного її вигляду прокидається апетит.

Смачні страви з фаршем

Курячі фрикадельки у йогуртовому соусі з морквою
Фото: Depositphotos

Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом

Переглянути
Гречаники
Фото: Depositphotos

Гречаники з фаршем у томатному соусі зі сметаною

Переглянути
Свинячі крокети під соусом
Фото: Depositphotos

Крокети зі свинини під соусом — смачна страва з фаршу

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно