top banner
Турецький напій від кашлю
Фото: Depositphotos

Турецький рецепт від кашлю — напій, який швидко поставить на ноги 

Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
14
порцій
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
42
ккал
0.99 г
білки
0.43 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Турецький рецепт від кашлю поєднує потужні натуральні інгредієнти з протизапальними, імуностимулювальними та заспокійливими властивостями. Напій із буряка, мандаринів, імбиру та лимону допомагає полегшити кашель, зміцнити імунітет і швидше одужати під час застуди.

banner

Інгредієнти для напою від кашлю

Цей напій — чудова альтернатива аптечним сиропам. Він поєднує користь натуральних інгредієнтів і насичений, приємний смак.

Що ж це за турецький рецепт від кашлю? Напій поєднує буряк, багатий на антиоксиданти та вітаміни, мандарин і лимон, які насичують організм вітаміном С, а також імбир, що має потужну протизапальну дію. Мед додає солодощі й заспокоює горло, роблячи напій не лише корисним, а й приємним на смак.

Варто спробувати: 4 доступні напої для імунітету, які рекомендують лікарі

Ще кілька порад і поспішайте готувати цей потужний напій від кашлю:

  • використовуйте лише свіжий корінь імбиру, оскільки в ньому більше активних компонентів, ніж у порошковому варіанті;
  • для більшого ефекту можна додати щіпку кориці або куркуми, які також мають протизапальні властивості;
  • вживайте напій теплим маленькими ковтками, щоб полегшити симптоми кашлю;
  • людям із чутливим шлунком або алергією на мед слід вживати напій з обережністю.

Інгредієнти 7

Основні

Турецький рецепт від кашлю

Почистьте і поріжте інгредієнти

Буряк помийте, почистьте, наріжте шматочками і покладіть в чашу блендера. Яблука почистьте від серцевини, наріжте шматочками і покладіть до буряка.

Гранат почистьте від шкірки і звільніть зернята. Мандарин і лимон почистьте від шкірки та розберіть на шматочки. Імбир почистьте і наріжте тонкими скибочками. Покладіть усі підготовлені інгредієнти в чашу блендера.

Подрібніть масу

Додайте до інгредієнтів воду і перебийте все до однорідної маси.

Заморозьте масу

Розлийте масу у формочки для льоду і заморозьте.

Приготуйте напій від кашлю

Заморожений кубик покладіть у склянку, залийте теплою водою, додайте мед і подавайте.

Читайте, які 7 напоїв допоможуть полегшити симптоми застуди, а також спробуйте польський цибулевий чай проти застуди.

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Тетяна Кравченко

    Тетяна Кравченко

    25 днів тому

    Дякую за рецепт, обов'язково спробую! Щось подібне насправді потрібно.

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно