- 3
- порції
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
Приготовлений у духовці омлет виходить пухкий і ніжний. Спаржа ідеально поєднується з вершковістю омлету, розплавлений сир додає глибини смаку, а бекон робить страву повноцінною та завершеною.
Якщо ви налаштовані на ситний сніданок, насичений білками та овочами, спробуйте приготувати омлет зі спаржею та беконом, запечений у духовці. Запікання надає страві особливого шарму та максимально зберігає поживні речовини.
Смачно приготувати спаржу можна в різний спосіб. Читайте поради від Марко Черветті.
Інгредієнти 8
Основні
Спаржу промийте та обсушіть. Зріжте кінці. Якщо треба, очистьте стебла, видаливши жорсткі або волокнисті частини.
Бекон наріжте кубиками. Налийте у сковороду трохи олії та обсмажте бекон до легкої скоринки. Перекладіть шматки на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
Розігрійте духовку до 200 °С.
Антипригарну форму для запікання змастіть олією. Сир натріть та розкидайте по дну форми. Зверху рівномірно насипте бекон.
У мисці збийте яйця з вершками. Приправте сіллю та перцем за смаком і вилите на бекон із сиром. Зверху розкладіть стебла спаржі.
Запікайте омлет протягом 20 хвилин або до золотистої скоринки.
Смачного!
Ще більше рецептів зі спаржею:
Кращі рецепти категорії
Ольга Карасьова
30 хв
Пісна шакшука з хумусом — те, що треба на сніданок
Юлія Мясоєдова
20 хв