- 1
- порція
- 5 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
ккал
- 16 г
- білки
- 25 г
- жири
- 3 г
- вуглеводи
Яйця з соєвим соусом і зеленою цибулею — це 5-хвилинна легка їжа, що ідеально підходить для завантажених будніх днів, коли холодильник, здавалося б, порожній.
Але цей рецепт не обмежується тільки зеленою цибулею — додайте дрібку часнику для аромату, стручкову квасолю чи спаржу — такий сніданок додасть сил і енергії. Також радимо скуштувати фритату зі спаржею.
Також смачно: Яєчня у пароварці — швидко й бюджетно
Інгредієнти 7
Підготуйте зелену цибулю, нарізавши її на 4-см шматочки. Візьміть білу частину і розріжте навпіл чи чотири частини вздовж.
Нагрійте олію в сковороді на середньому вогні. Смажте яйця на легкому вогні або як вам більше подобається. Зніміть і викладіть на тарілку.
Додайте цибулю в сковороду і готуйте, доки вона не почне в’янути. Додайте соєвий соус, воду, цукор та рисове вино, якщо використовуєте. Тушкуйте 30 секунд і залийте цим соусом яйця. Подавайте з рисом.
Уникайте помилок під час приготування рису, користуючись нашими порадами.