Фото: Depositphotos

Швидка намазка з яєць та кисломолочного сиру — це дуже смачно

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
245
ккал
22 г
білки
14 г
жири
4 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цю ніжну намазку можна покласти на хліб, тост або крекер для швидкої перекуски або подати до молодої вареної картоплі чи овочевих оладок як білковий додаток.

Намазка з варених яєць та кисломолочного сиру самодостатня, але також її можна доповнити більшістю продуктів, що зазвичай бувають на кухні: свіжими овочами, травами, рибою, ковбасою, шинкою, просто приготованим м’ясом.

Подивіться ще й такі смачні та швидкі намазки з кисломолочного сиру:

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/2

Яйця відваріть круто, очистьте та натріть на тертці або подрібніть виделкою.

Крок 2/2

Змішайте виделкою яйця, кисломолочний сир, гірчицю, посоліть та посипте часниковим порошком до свого смаку.

Спеції роблять нашу їжу більш яскравою та цікавою, недарма ж колись комори, повні спецій, вважалися символом багатства. Дізнайтеся, які три суміші спецій варто мати на кухні.

Підпишися на нас
в Google News