Літній салат з полуницею і персиками
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 18 г
- жири
- 23 г
- вуглеводи
Неодмінно приготуйте такий салат у сезон ягід і фруктів! Цей корисний десерт зарядить вас порцією вітамінів і гарним настроєм.
Фруктово-ягідний салат легкий, свіжий і корисний, але порція збитих з ванільним цукром вершків робить його не таким уже дієтичним, однак смачнезним. Ми вважаємо, що салат з полуницею і персиками — прекрасний додаток до вашого літнього меню.
Вам сподобається: Мальовничий салат зі свіжою спаржею та полуницею
- Порада від SHUBA: набір ягід і фруктів можна змінювати по сезону. Це можуть бути банани, малина, ківі, виноград, чорниця тощо.
Ви також можете приготувати супервітамінний салат зі шпинату й полуниці з кисло-солодкою заправкою.
Інгредієнти 6
Основні
У полуниці видаліть плодоніжки, помийте її й обсушіть. Персики помийте, розріжте навпіл, видаліть кісточки, м’якоть наріжте тонкими скибочками.
Викладіть підготовлені інгредієнти в салатник, полийте їх рідким медом і акуратно перемішайте.
Фісташки підсушіть на сухій сковороді протягом кількох хвилин і грубо посічіть їх.
Охолоджені вершки збийте у стійку піну разом із ванільним цукром. Викладіть їх на фруктово-ягідну масу і посипте фісташками. Одразу подавайте до столу!
Обов’язково спробуйте фруктовий салат з полуницею та ожиною під медовою заправкою.