Рис із яблуками та корицею — корисний десерт за 30 хвилин
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 11 г
- білки
- 12 г
- жири
- 151 г
- вуглеводи
Зараз саме той момент, коли немає часу та сил на створення чергового смачного шедевру. Саме на такий випадок у вас має бути меню з простих, корисних і швидких страв.
Радимо спробувати рис із яблуками та корицею. На приготування цього легкого десерту вам знадобиться пів години часу. Але у страві нас приваблює не тільки швидкість приготування, а й користь. У яблуках міститься клітковина, антиоксиданти, залізо, вітаміни А, Е, групи В та С.
Читайте також: Гід спеціями — кориця
Інгредієнти 7
Основні
Помийте рис, покладіть у киплячу воду, додайте вершкове масло і варіть на маленькому вогні 10-15 хвилин.
Яблука помийте, очистьте від шкірки і серцевини, наріжте маленькими кубиками. Родзинки помийте і замочіть у гарячій воді.
У проварений рис додайте яблука і родзинки, готуйте ще 10 хвилин. Наприкінці додайте мед і корицю та знімайте з вогню. Дайте страві настоятися і насолоджуйтеся!
А наступного разу, коли матимете більше часу на кухні, рекомендуємо приготувати ще один рисовий десерт — ласощі в японському стилі. Це звичні вам роли, але у солодкій версії.