Ідея для швидкої вечері: салат з філе білої риби
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
758
ккал
ккал
- 45 г
- білки
- 50 г
- жири
- 24 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Ніжне філе білої риби з вареними яйцями і хрустким солодким перцем, покрите пікантною заправкою з майонезу та гірчиці, стане чудовим рішенням для швидкої і корисної вечері.
Цей рецепт ідеально підходить для лінивих прийомів їжі у будні дні. Насолоджуйтеся смачним салатом із філе білої риби всього за 35 хвилин!
Інгредієнти 8
Основні
Крок 1/6
Філе білої риби помийте і покладіть у киплячу підсолену воду. Варіть 15 хвилин. Потім дайте охолонути і поріжте шматочками.
Крок 2/6
Яйця зваріть, охолодіть, почистьте і наріжте кубиками.
Крок 3/6
Солодкий перець помийте, очистьте від серцевини і поріжте соломкою.
Крок 4/6
Цибулю почистьте і наріжте маленькими кубиками.
Крок 5/6
Усі підготовлені інгредієнти викладіть у салатник і перемішайте.
Крок 6/6
Додайте майонез, гірчицю, сіль, мелений перець і ще раз перемішайте.