Дієтичні страви з індичкою — від парових котлет до ковбаси
- Рубрика
- Добірки рецептів
- Автор
- Саня Малаш
Більше смаку, менше калорій — саме за цим гаслом ми добирали страви з індичкою для тих, хто стежить за фігурою і здоров’ям. І ні, це не лише парові котлети й бульйон, а й запечене філе, холодець та навіть домашня ковбаса!
Боротися за здорове тіло зовсім не означає відмовитися від смачної їжі. Насолоджуйся кожним шматочком, даруй собі дивовижне відчуття їжі, смакуй страви, корисні для тіла й душі.
Переконайся в тому, що смачна їжа може бути здоровою, і приготуй страву з індичиною. Запечене індиче філе (або тушковане на сковороді) і насичує, і не переобтяжує організм зайвими калоріями. А індичий бульйон можна сміливо їсти й дорослим, і дітям.
Можеш навіть покласти індичку в салат — тільки, якщо хочеш зробити його менш калорійним, не додавай інгредієнтів, багатих на вуглеводи, як-от чорнослив і кунжут.
Дієтичні котлети на парі — рецепт з індичого філе
Запечене філе індички — нежирна страва для тих, хто бореться із зайвими кілограмами
Запечені фрикадельки з кабачків та індички
Індичка, запечена із цвітною капустою і броколі
Холодець із шиї індички в мультиварці: секрети приготування
Зі смачною начинкою: домашня ковбаса з індички
Бульйон з індички: дієтично, смачно та корисно
Для тих, хто смакує страви з перлової крупи — зігрівальний суп з індичкою. Любов з першої ложки!
Це цікаво
Ірина Маслова
Рецепти з індички: 7 смачних ідей на обід і вечерю
Ірина Маслова
