Ліниві вареники без борошна за рецептом Марини Боржемської
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 20
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 5 г
- білки
- 3 г
- жири
- 12 г
- вуглеводи
Розмірений ранок
вихідного дня або заклопотаний робочий ранок найкраще почати з лінивих
вареників. Вони готуються швидко, поживні та корисні.
Фітнес-тренерка, засновниця програми схуднення Borzhemsky Марина Боржемська в інтерв’ю SHUBA розповідала, як тримається у формі, а також поділилася своїми улюбленими рецептами, серед яких — ліниві вареники.
Замість звичайного борошна Марина пропонує використовувати рисове, тому страва буде безглютеновою.
Тепер це мій улюблений рецепт лінивих вареників.
Марина Боржемська
Може, цей рецепт стане і вашим улюбленим.
Примітка SHUBA: Точної кількості цукру авторка не вказує. Регулюйте до смаку.
Інгредієнти 4
Основні
Купити інгредієнти:
Підготуйте інгредієнти. З’єднайте у мисці, розітріть виделкою або блендером.
Сформуйте ліниві вареники.
Зваріть у киплячій підсоленій воді. Діставайте, коли спливуть.
Можна подавати зі сметаною та улюбленими ягодами.
Вам також сподобається:
Ліниві вареники по-одеськи
Вареники — універсальне блюдо, яким можна нагодувати цілу родину. А ліниві вареники особливо полюбляють діти.
ПереглянутиФірмові ліниві вареники для дітей
Автор рецепта переконаний, що діти будуть у захваті. Пропонує приготувати соус із розморожених ягід. Їх треба прогріти з цукром на сковороді та додати трохи вершків.
ПереглянутиЛіниві вареники з картопляного пюре
Після вечері лишилося картопляне пюре? Не викидайте його!
Краще приготуйте ароматні та смачні ліниві вареники з кількох простих
інгредієнтів за рецептом від SHUBA.
Ньюді — ліниві вареники по-італійськи
Легкий сніданок з італійським настроєм від стправжнього шефа Миколи Ільїна.
ПереглянутиЛіниві вареники без яєць з часником
Ви й досі думаєте, що ліниві вареники бувають лише солодкими? Тоді тримайте рецепт солоної версії!
Переглянути