Фото: Depositphotos

Чудовий обід з сендвічем: курка, моцарела та авокадо

Складність приготування
Легкий
2
порції
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
862
ккал
28 г
білки
71 г
жири
32 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як швидко поїсти? А просто приготувати сендвіч заздалегідь. Смачний бутерброд з куркою, моцарелою, помідорами та гуакамоле — це найкращий привід зупинитися у метушні дня та відпочити зі смачним шматочком.

Готуйте курячий сендвіч за дуже простим рецептом та насолоджуйтесь.

SHUBA знає кілька чудових рецептів гуакамоле, якими можна користатися та зробити соус заздалегідь: наприклад, рецепт ніжного гуакамоле або ж рецепт пряного гуакамоле, якщо ви любите пікантність. Також ми маємо відео-рецепт гуакамоле.

Інгредієнти 15

Основні

Крок 1/5

Відбийте філе курки молотком для м’яса або розплющіть качалкою до товщини 0.5 см. Посипте меленим перцем. Розігрійте сковороду з олією та викладіть курку. Смажте по 2-3 хвилини з кожного боку до ніжного золотистого кольору.

Крок 2/5

Додайте бекон на розігріту сковороду і обсмажте до золотистого кольору.

Крок 3/5

Очистіть та наріжте авокадо. Подрібніть червоний гострий перець. Кружальцями наріжте моцарелу. Подрібніть помідор до свого смаку. Подрібніть кінзу. Очистіть та дрібно наріжте цибулю.

Крок 4/5

Для отримання гуакамоле авокадо розімніть виделкою. Додайте червону цибулю, сік половини лимона, подрібнений чилі, кмин і кінзу, приправте сіллю та свіжомеленим чорним перцем, добре перемішайте.

Крок 5/5

Намажте майонезом дві скибочки хліба. Зверху покладіть бекон, потім курку, потім скибочки моцарели. Намажте гуакамоле інші дві скибочки хліба. Посипте кожен бутерброд великою кількістю помідорів і закрийте скибками хліба з гуакамоле.

Розріжте сендвічі навкіс та подавайте.

Примітка: можна загорнути бутерброди у харчову плівку та взяти із собою в дорогу.

Вигідна пропозиція:

Підпишися на нас
в Google News