- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 15 г
- білки
- 11 г
- жири
- 72 г
- вуглеводи
Банани + шоколад + кориця = формула успішного сніданку для дорослих і дітей. Цей свіжий ультравітамінний напій стане гарною заміною набридлої вівсянки або калорійного десерту.
Завдяки молоку і йогурту банановий коктейль з корицею має густу консистенцією і стає ще більш поживним. Це справжній корисний енергетик для тих, хто займається спортом або багато працює.
Шукаєте свіжі й легкі страви, які можна приготувати зранку? Ми підготували для вас 7 чудових сніданків на кожен день тижня.
Інгредієнти 6
Основні
Банани очистіть, наріжте великими шматками і покладіть у чашу блендера. Додайте молоко, йогурт, корицю і мед. Добре збийте до однорідної консистенції.
Перелийте коктейль у склянки і посипте тертим на дрібній терці шоколадом. Одразу подавайте до столу.
Кращі рецепти категорії
Юлія Мясоєдова
20 хв
Яйця по-італійськи, запечені в булочці
Ольга Карасьова
45 хв