ru
ru
додай рецепт

Пісні вечері на весь тиждень — нові смачні ідеї для Великого посту

Автор
Пісні котлети від карпатської господині
Валентина Вздульська
Пісні котлети від карпатської господині
Фото: Depositphotos

Ми зібрали 7 свіжих рецептів пісних страв на щодень, які здивують вас простотою і ситістю: від салату із сочевицею до дерунів з начинкою без яєць і сицилійської капонати.

Якщо ви дотримуєтеся посту чи просто влаштували собі розвантажувальні дні, важливо, щоб з рослинними продуктами ви отримували всі необхідні організму речовини. Тому в нашій добірці є і багаті джерела рослинного білка, і повільні вуглеводи, і корисні жири.

Більше ідей для посту знайдете в наших планах харчування:

Фарширований перець по-корейськи
Фото: Depositphotos

Перець, фарширований по-корейськи — найкраща вечеря в піст

Якщо ви очікуєте побачити фаршировані перці, як мама готувала, то ні, це інший рецепт. Вони без м’яса та рису, але все одно ситні й дуже смачні.

Переглянути
Деруни із сочевицею
Фото: Depositphotos

Картопляні деруни з начинкою: як приготувати без яєць

За цим простим рецептом ви можете приготувати картопляники з будь-якою начинкою або без неї. Для вдалого результату важливо дотримуватися двох правил.

Переглянути
Пісні тюфтельки
Фото: Depositphotos

Пісні тюфтельки — смакота на кожен день, яка не розчарує

Дива відбуваються прямо на вашій кухні! Приготуйте пісні тюфтельки з грибів, які вразять вас насиченим смаком, ніжною текстурою і ситністю. Вони ідеально підходять для пасти, рису, пюре, овочевого рагу, запіканок тощо.

Переглянути
Вареники з квасолею
Фото: Depositphotos

Волинські вареники з квасолею в піст — таких ви точно не куштували

Кремова й ситна квасоля є головним інгредієнтом цих неймовірних вареників з Волині. Вони готуються з п’яти бюджетних інгредієнтів й ідеально підходить для вечері без м’яса в піст.

Переглянути
Пісні голубці
Фото: Depositphotos

Пісні голубці з грибами та секретним інгредієнтом — рецепт від Лізи Глінської

Це дуже смачні пісні голубці. Така страва чудово підійде тим хто дотримується посту, а також веганам та вегетаріанцям, адже вона зовсім не містить тваринних продуктів.

Переглянути
Сицилійська капоната
Фото: Depositphotos

Сицилійська капоната — рецепт від італійського шеф-кухаря Антоніо Карлуччіо

А ви куштували сицилійську капонату? Неодмінно спробуйте приготувати її за рецептом відомого італійського шеф-кухаря Антоніо Карлуччіо, якого називають хрещеним батьком італійської кулінарії.

Переглянути
Салат із сочевицею
Фото: Depositphotos

Теплий салат із сочевицею та волоськими горіхами — ідеально в піст і просто так

Розсипчаста сочевиця, ніжні тушковані морква з цибулею, хрусткі волоські горіхи та приємний аромат петрушки — це все про цей теплий салат за рецептом Вікторії Попін.

Переглянути

Смачного!

Якщо потрібні рецепти цікавих пісних супів, зазирайте до нашої добірки: Обіди без м’яса: 7 ситних і різноманітних страв на цілий тиждень

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно