Камбала смажена цілою
Фото: Depositphotos
Ідеї

Камбала смажена цілою на сковороді

Складність приготування
Легкий
4
порції
50
хвилин готування
10
хвилин підготовки
411
ккал
38 г
білки
27 г
жири
1 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Камбала на сковороді виходить соковитою, в міру жирною. Однією з її переваг є невелика кількість кісток, які дуже просто витягти. Тож ця чудова риба підійде і дітям. Обід із камбалою сподобається всій родині.

Для смаження на сковороді можна використовувати як свіжу, і заморожену камбалу. Подавати смажену рибу можна із запеченими овочами. Що вони різноманітніші, то смачніше.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/5

Камбалу почистьте й видаліть зябра. Голову та плавці краще відрізати. Добре промийте рибу під проточною водою та обітріть паперовими рушниками. Зробіть неглибокі надрізи з боків.

Крок 2/5

Далі камбалу з обох боків натріть сіллю, перцями та сухими травами до смаку, збризкайте лимонним соком. Залишіть маринуватися на 15-20 хвилин.

Крок 3/5

У сковороду налийте олію й добре розігрійте, зменшіть вогонь до середнього. Камбалу спочатку обсмажте із чорного боку 10-12 хвилин. Потім переверніть рибу та обсмажте зі світлого боку також 10-15 хвилин.

Крок 4/5

Перекладіть камбалу на тарілку, збризніть лимонним соком. Можна ще трохи поперчити та посолити (на бажання).

Крок 5/5

Подавайте камбалу з листям салату або зі свіжими овочами. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно