ru
ru
додай рецепт
Салат з буряком і рисом
Фото: Depositphotos

Буряковий салат з рисом — користь і простота в одній тарілці

Автор
Салат з буряком і рисом
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
50
хвилин підготовки
242
ккал
6 г
білки
5 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Один відомий своєю солодкістю та інтенсивним пурпуровим кольором, а другий — своїм вершковим смаком. Це буряк і рис, які об’єднуються в одній страві для нашої насолоди.

Читайте також: З неочікуваною начинкою: фарширований буряк

Подайте буряковий салат з рисом з його ефектним і яскравим кольором до столу, щоб ваші рідні засипали вас компліментами! Це апетитний спосіб відкрити нові кулінарні горизонти, використовуючи прості й усім відомі продукти.

Також радимо спробувати буряк у рукаві. Новий спосіб приготування — цікавий смак!

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Буряки середнього розміру помийте і зваріть протягом 50 хвилин. Охолодіть, очистьте і наріжте невеликими кубиками.

Крок 2/4

Рис промийте і варіть у підсоленій воді 20 хвилин. Потім дайте охолонути.

Крок 3/4

Перці помийте, видаліть серцевини, а м’якоть наріжте кубиками. Часник очистьте і пропустіть через прес. Зелень помийте і подрібніть.

Крок 4/4

У салатник викладіть підготовлені інгредієнти, посоліть, поперчіть, додайте сметану і перемішайте. Перед подачею прикрасьте зеленню.

Щоб скоріше порадувати близьких салатом, дізнайтеся, як зварити буряк за 15 хвилин.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно