Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Тетяна Літвінова
![Кабачки П'ятихвилинка]( "Кабачки П'ятихвилинка")
Салат із сувлакі — рецепт шашличків із Греції
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Грецький салат з сувлакі]( "Салат з сувлакі")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 1:20
- години готування
- 10
- хвилин підготовки
537
ккал
ккал
24 г
білки
45 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Там, де є грецька їжа, мають бути і помідори, оливки та оливкова олія, а для цього салату ще й сувлакі — традиційні для місцевої кухні шашлички на шпажках.
Цей салат із сувлакі, наповнений найпопулярнішими для середземноморської кухні інгредієнтами, буде гарною заміною для основної страви. А курячі шашлички в маринаді, який робить їх особливо ароматними та соковитими, — це його родзинка.
Це цікаво: Кухар розкрив секрет, як ідеально просмажити шашлик
Порада від SHUBA: у салаті з сувлакі замість курятини можна використовувати баранину. Буде також смачно, хоча і менш дієтично.
Варто спробувати: Шашлики на всі смаки: 10 яскравих рецептів
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/5
Приготуйте маринад. Перець чилі помийте, видаліть насіння і дрібно наріжте. У половину оливкової олії покладіть подрібнений розмарин і перець чилі.
Крок 2/5
Куряче філе помийте, наріжте кубиками, посоліть, покладіть у маринад і перемішайте. Помістіть у холодильник на 1 годину.
Крок 3/5
Салат та овочі помийте й обсушіть. М’якоть помідорів і перцю наріжте шматочками. Цибулю почистьте і наріжте тоненькими напівкільцями.
Крок 4/5
Для соусу змішайте решту оливкової олії і лимонний сік. У салатник покладіть листочки салату, шматочки овочів, цибулю і оливки та полийте соусом.
Крок 5/5
Замариновані кубики м’яса насадіть на попередньо замочені шпажки й обсмажте на грилі з усіх боків до рум’яної скоринки. Подайте готові сувлакі разом із салатом.
Рекомендуємо також спробувати курятину з ананасами на шпажках.
Схожі публікації
-
![грецький салат з фетою]( "грецький салат з фетою")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Грецький салат з перловкою: смачна пропозиція на обід
- Автор
-
Ольга Чубукова
![грецький салат з фетою]( "грецький салат з фетою")
-
![Мусака без м'яса]( "Вегетаріанська мусака")
- Час приготування
- 1:10 год
- Складність приготування
- Легкий
У грецькому стилі: мусака без м’яса
- Автор
-
Ірина Ваків
![Мусака без м'яса]( "Вегетаріанська мусака")
-
![Томатний суп з орзо та фетою]( "Грецький томатний суп з орзо та фетою")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Грецький томатний суп з орзо та фетою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Томатний суп з орзо та фетою]( "Грецький томатний суп з орзо та фетою")
-
![“Грецький” зі свіжим цукіні]( "Незвичний твіст: салат “Грецький” зі свіжим цукіні")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Незвична комбінація: салат «Грецький» зі свіжим цукіні
- Автор
-
Вікторія Ваків
![“Грецький” зі свіжим цукіні]( "Незвичний твіст: салат “Грецький” зі свіжим цукіні")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги