top banner
Курка парміджано
Фото: Depositphotos

Курка парміджано — ідеальне приготування курячих грудок

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
355
ккал
25 г
білки
17 г
жири
23 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Трохи видозмінений рецепт курки парміджано. Класика, яка в результаті стала ситною й корисною стравою, яка відмінно підходить для вечері в будній день.

Вважається, що страва курка парміджано (Chicken parmigiana) виникла в італійській діаспорі десь в середині 20-го століття.

Звичайно, страва поширилася по всьому світу в різних варіаціях. Наприклад, баклажани парміджано — одна з популярних італійських закусок також відома в усьому світі.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/5

Помийте і розріжте 2 великі курячі грудки без шкіри навпіл посередині, потім помістіть 4 шматки між листами харчової плівки і розкачайте качалкою, поки вони не стануть завтовшки з монету.

Крок 2/5

Збийте яйця і занурьте в них грудки, потім обваляйте в панірувальних сухарях, змішаних з половиною тертого пармезану. Відкладіть на тарілці в холодильник, поки готуватимете соус.

Крок 3/5

Нагрійте оливкову олію на сковороді і додайте подрібнений часник і обсмажте протягом 1 хвилини, потім додайте половину банки пасати, цукрову пудру і сушений орегано. Перемішайте та варіть 5-10 хвилин.

Крок 4/5

Розігрійте іншу сковороду чи гриль до високої температури та обсмажуйте курку по 5 хвилин з кожного боку, потім вийміть.

Крок 5/5

Налийте томатний соус у неглибоку форму для запікання і зверху викладіть курку. Зверху викладіть моцарелу і залишок тертого пармезану і смажте протягом 3-4 хвилин, поки сир не розплавиться і соус не почне пузиритися.

Рекомендуємо: Гарбуз парміджано з беконом

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно