top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Цільнозернові рогалики з насінням
Фото: Depositphotos

Цільнозернові рогалики з насінням

Автор
Цільнозернові рогалики з насінням
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
16
порцій
30
хвилин готування
20
хвилин підготовки
145
ккал
3 г
білки
6 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачні та хрусткі цільнозернові рогалики можна приготувати як на десерт, так і на закуску до супів чи основних страв.

SHUBA радить використати насіння льону та соняшника, проте ви можете додати гарбузове, а також подрібнені горіхи чи навіть вівсяні пластівці. При подачі солодку версію можна присипати цукровою пудрою.

До речі, із цільнозернового борошна можна приготувати хліб з морквою, галету з буряком і фетою або смачний сметанний пиріг з малиновим джемом.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

В глибокій мисці змішайте газовану воду та цукор. Додайте олію, пшеничне борошно, дрібку солі та розпушувач, добре перемішайте.

Крок 2/5

Додайте до тіста цільнозернове борошно та насіння льону. Замісіть однорідне еластичне тісто.

Крок 3/5

Розділіть тісто на частини, кожну розкачайте в тонке коло. Розріжте на сегменти так, як ніби ви нарізаєте торт або піцу.

Крок 4/5

Насіння соняшника перебийте в блендері до стану пасти. На бажання додайте цукор або ваніль. Розкладіть начинку на широкі краї сегментів, скрутіть з них рулетики.

Крок 5/5

Перекладіть готові рогалики на встелене пергаментним папером деко та випікайте у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 30 хвилин.

До речі, радимо приготувати пісочні рогалики з яблучним повидлом — вони на смак такі ж, як у дитинстві!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно