- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Сніданок з яйцями пашот, сьомгою та грінками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Сніданок з яйцями-пашот]( "Сніданок з яйцями-пашот, сьомгою та грінками")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
342
ккал
ккал
22 г
білки
19 г
жири
21 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Ми багато разів чули приказку: сніданок — найважливіша їда за день. Це правда! Саме тому ми пропонуємо вам приготувати ситний сніданок з яйцями пашот, сьомгою та грінками.
Дуже важливо, щоб сніданок був щільним, смачним, але, перш за все, щоб він забезпечував нас усіма необхідними поживними речовинами. Тому було б гарно завести звичку їсти на початку дня пікантний сніданок на основі курячих яєць!
Вас зацікавить: Яйця орсіні: вишуканий сніданок
Вам також сподобається хеш з овочами і яйцем. Це дуже ситний сніданок, який «протримає» вас до обіду.
Інгредієнти 8
Основні
Крок 1/3
Закип’ятіть пів літра води, посоліть і зменште вогонь до мінімального. Яйце розбийте в чашку, не пошкодивши жовток. Акуратно вилийте його в киплячу воду. Варіть 3 хвилини. Дістаньте яйце шумівкою і перекладіть у сито, щоб стекла вода. У такий же спосіб зваріть друге яйце.
Крок 2/3
Помідори й зелень помийте та обсушіть. Помідори розріжте навпіл, зелень подрібніть. Сьомгу тонко наріжте і згорніть рулетиками.
Крок 3/3
Шматочки хліба підсушіть на сковороді з двох боків протягом 1 хвилини. Перекладіть їх на тарілку. Змастіть тости соусом песто, зверху покладіть половинки чері й рулетики риби. На них викладіть яйця пашот, посоліть, поперчіть і прикрасьте зеленню.
Ми також підготували для вас добірку із 6 ідей для здорового сніданку. Користуйтеся, коли немає натхнення!
У цьому рецепті чаклують
Процеси
Страви
Схожі публікації
-
![Тост з яйцем-пашот: рецепт]( "Тост з авокадо і яйцем-пашот на білій тарілці")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Тост з яйцем пашот та тунцем: готуємо поживний сніданок
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Тост з яйцем-пашот: рецепт]( "Тост з авокадо і яйцем-пашот на білій тарілці")
-
![Яйце пашот]( "Яйце пашот")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 2
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як приготувати ідеальне яйце пашот на сніданок
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Яйце пашот]( "Яйце пашот")
-
![Салат з курячою печінкою та яйцем-пашот]( "Салат з курячою печінкою та яйцем-пашот")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з курячою печінкою та яйцем-пашот
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Салат з курячою печінкою та яйцем-пашот]( "Салат з курячою печінкою та яйцем-пашот")
-
![яйце-пашот з авокадо]( "Ідеальне яйце пашот від мішленівського шеф-кухаря")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги