- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 21 г
- білки
- 31 г
- жири
- 18 г
- вуглеводи
Запропонуйте родині страву з такою назвою, SHUBA впевнена, що
зацікавиться навіть найвибагливіший до їжі член сім’ї.
Ця дивовижна «піца» дуже швидко готується, тому буде дуже доречною на вечерю у робочий тиждень.
Інгредієнти 11
Помийте та розріжте навпіл чері. Наріжте середньо-тонкими скибками моцарелу.
Очистьте та наріжте тонкими кружечками цибулю. Подрібніть перець чилі тонкими скибочками, якщо використовуєте.
Тримаючи лезо ножа
паралельно дошці, розріжте грудки навпіл, розрізайте уздовж довгої сторони, щоб
вийшло 2 частини з кожної грудки.
Розігрійте духовку до 200 градусів.
Змішайте половинки чері, олію, оцет, часник, 1 ст. л. орегано і 1 ч. л. солі у формі для запікання з бортиками.
Приправте курку з усіх боків перцем, 1 ч. л. солі та 1/2 ст. л. орегано.
Помістіть шматки
філе в томатну суміш у форму для запікання.
Запікайте приблизно 15 хвилин, або поки курка майже повністю не приготується, а помідори не почнуть лопатися.
Викладіть поверх курки та помідорів моцарелу, подрібнений чилі (якщо використовуєте) та кружечки цибулі.
Поверніть у
духовку і запікайте від 3 до 5 хвилин, поки сир не розплавиться.
Подавайте до курки з томатами та моцарелою гарнір з картоплі, рису або кускус.
Смачного!
