- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 4 г
- жири
- 7 г
- вуглеводи
Сьогодні розкажемо, як за допомогою шатківниці для овочів зі звичайного кабачка зробити мариновані спагеті.
Ці мариновані кабачкові спагеті — чудовий варіант смачної та низькокалорійної страви, яку можна приготувати за лічені хвилини.
Ви можете використовувати мариновані спагеті як гарнір до м’яса або риби, або ж подавати їх окремо як легку та смачну вегетаріанську страву.
SHUBA також радить: Дуже простий рецепт гострого чатні з кабачків.
Інгредієнти 9
За допомогою шатківниці наріжте кабачок на смужки та додайте сіль. Залиште на 15 хвилин.
Приготуйте маринад. Наріжте петрушку, додайте до неї часник, мед, оцет та олію. Поперчіть та посоліть на смак.
Відіжміть з кабачка зайву вологу та змішайте з маринадом, покладіть у холодильник на годину.
Читайте також, як приготувати Квашені кабачки на зиму.
