top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Овочі під сиром
Фото: Depositphotos

«Піца» без тіста з грибами й овочами під сирною шапкою від Тетяни Літвінової 

Автор
Овочі під сиром
Тетяна Літвінова
Складність приготування
Легкий
8
порцій
40
хвилин готування
30
хвилин підготовки
200
ккал
13 г
білки
7 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва може здатися зовсім не піцою, адже тут немає коржа! Проте завдяки соусу та сиру вона максимально нагадує улюблену італійську страву. Скуштуйте!

У цьому рецепті «піци» без тіста від шеф-кухарки Тетяни Літвінової різні овочі та печериці запікаються на деці під сиром. Так вони утворюють суцільний смачний корж. Для маленької порції ви можете взяти форму для пирога й запікати вегетаріанську «піцу» в ній.

Вегетаріанська піца для здоровʼя та задоволення! Цей рецепт буде вашою знахідкою, аж до весни. Зберігайте! Це дуже смачно!

Тетяна Літвінова

А тут читайте, як приготувати броколі-піцу на сковороді за 20 хвилин.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/4

Наріжте всі овочі невеликими шматками. Гриби поріжте слайсами. Посоліть, поперчіть і збризніть олією.

Крок 2/4

Викладіть усе, крім цибулі, на застелене пергаментом та змащене олією деко рівномірним шаром. Запікайте при температурі 200°C протягом 20 хвилин.

Крок 3/4

Дістаньте овочі, перемішайте, щоб вони розподілилися рівномірно. 

Викладіть зверху цибулю, додайте суміш кетчупу та гірчиці, посипте пармезаном і моцарелою.

Крок 4/4

Запікайте ще протягом 20 хвилин, потім подавайте до столу.

Смачного!

Радимо також приготувати картопляний пиріг від Тетяни Літвінової — він дуже простий і смачний.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно