Максимально простий і корисний овочевий салат — смачний навіть без заправки 

Іноді вам може знадобитися здоровіша альтернатива магазинній заправці, або ж ви не маєте під рукою всіх інгредієнтів, щоб приготувати домашню. У такому випадку вам точно знадобиться рецепт овочевого салату, який смакує і без заправки. Хто знає, може він вам так сподобається, що не захочете повертатися до звичайного зі сметаною, майонезом або олією?

Вам сподобається: Салат «Універсальний» зі свіжих овочів та зелені — вітамінний бум за 5 хвилин

Що нам подобається в цьому салаті, так це те, що ви можете приготувати його з того, що є у вас у коморі та холодильнику. Він корисний, без заправки, і ви можете контролювати кількість солі, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Звичайно, якщо вам бракує соусу або олії, можете їх додати — все залежить від особливостей вашого раціону і смаків.

Корисних салатів мало не буває. Тримайте ще рецепти:

• салат з нуту і томатів;
• салат з руколою та квасолею;
  
• салат із цікавою заправкою.

Ми також маємо чудову добірку весняних салатів з картоплею для тих, хто любить ситно попоїсти.

У нас також є рецепт легкого овочевого салату для тих, хто на дієті. Нічого зайвого, все корисне і некалорійне.