top banner
Овочевий салат без заправки
Фото: Depositphotos

Максимально простий і корисний овочевий салат — смачний навіть без заправки 

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки

Смак цього овочевого салату такий само простий, як і його приготування. Він має солодко-солоний присмак з кислими нотками лимонного соку, дуже смачний, свіжий і приголомшливий.

Іноді вам може знадобитися здоровіша альтернатива магазинній заправці, або ж ви не маєте під рукою всіх інгредієнтів, щоб приготувати домашню. У такому випадку вам точно знадобиться рецепт овочевого салату, який смакує і без заправки. Хто знає, може він вам так сподобається, що не захочете повертатися до звичайного зі сметаною, майонезом або олією?

Вам сподобається: Салат «Універсальний» зі свіжих овочів та зелені — вітамінний бум за 5 хвилин

Що нам подобається в цьому салаті, так це те, що ви можете приготувати його з того, що є у вас у коморі та холодильнику. Він корисний, без заправки, і ви можете контролювати кількість солі, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Звичайно, якщо вам бракує соусу або олії, можете їх додати — все залежить від особливостей вашого раціону і смаків.

Корисних салатів мало не буває. Тримайте ще рецепти:

Ми також маємо чудову добірку весняних салатів з картоплею для тих, хто любить ситно попоїсти.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Усі овочі помийте й обсушіть. Томат наріжте невеликими скибочками, огірок — тонкими кружальцями.

Крок 2/3

Моркву почистьте й поріжте брусочками. У перцю виріжте серцевину і перетинки, а м’якоть поріжте соломкою.

Крок 3/3

Усі овочі викладіть у салатник і посоліть. Додайте подрібнену зелень, полийте лимонним соком, перемішайте й споживайте!

У нас також є рецепт легкого овочевого салату для тих, хто на дієті. Нічого зайвого, все корисне і некалорійне.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно