Запечені рибні консерви з картоплею під соусом

Запечені рибні консерви з картоплею
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
50 хв
готування
5 хв
підготовки
477
ккал
21 г
білки
28 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Картопляна запіканка не обов'язково має бути просто гарніром. У цьому рецепті ми додали рибні консерви та гриби, щоб зробити її повноцінною вечерею.

Рибні консерви та сир дуже добре поєднуються одне з одним, а якщо їх запекти з картоплею і грибами, то ця страва не матиме конкурентів! Заспокійлива, ситна та досить бюджетна, вона ідеально підходить для зайнятих будніх вечорів.

Подавайте запечені рибні консерви з картоплею під соусом з запеченою броколі чи спаржею або салатом зі свіжої зелені.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/3

Картоплю очистіть, помийте, наріжте брусочками і посоліть. Підсмажте на олії до готовності. Гриби помийте і наріжте шматочками. Рибу дістаньте з банки і розберіть на шматочки.

Крок 2/3

Сметану перемішайте з борошном і сіллю, додайте трохи води і підігрійте на розігрітій з маслом сковороді, весь час помішуючи, протягом 2 хвилин. 

Крок 3/3

У форму для запікання посередині покладіть рибу, навколо — смажену картоплю. Зверху викладіть шматочки грибів, залийте все сметанним соусом і посипте тертим сиром. Запікайте 15 хвилин при температурі 180°C до рум’яної скоринки.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.