Нетиповий рецепт смаженого тофу — швидка вечеря в азійському стилі

Коментарі
2
Рейтинг
1
Опубліковано: 15.07.2022 | Оновлено: 21.05.2026
Смажений тофу
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
20 хв
готування
20 хв
підготовки
305
ккал
11 г
білки
18 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Нетиповий рецепт смаженого тофу доводить, що цей продукт може бути справді насиченим і яскравим. Замість довгого маринування робимо хрустку скоринку, ароматний соус з імбиру, соєвого соусу та часнику і у нас виходить ніжна текстура всередині. Спробуй — і смажений тофу легко конкуруватиме з улюбленими азійськими стравами.

Що варто знати про рецепт смаженого тофу

Перед приготуванням тофу в кисло-солодкому соусі його потрібно обсушити паперовими рушниками або залишити під легким пресом на 15–20 хвилин, так крохмаль краще прилипатиме, а поверхня швидше зарум’яниться.

Соус тут використовується як глазур: він вкриває гарячий тофу й додає йому яскравого смаку без тривалого маринування. Імбир і часник роблять аромат насиченим, а сироп агави пом’якшує солоність соєвого соусу.

  • Якщо хочеш гостріший смак, додай пластівці чилі або кілька крапель гострого соусу
  • Сироп агави можна замінити медом або кленовим сиропом.
  • Не накривай сковороду кришкою під час смаження — скоринка стане м’якою.
  • Подавай тофу одразу після приготування, поки скоринка залишається хрусткою.

Рецепт смаженого тофу

Інгредієнти 10

Основні Для соусу Для подачі
за смаком
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!
1/4 Підготуй тофу

Наріж тофу кубиками та добре обсуши паперовими рушниками. Якщо маєш час, залиш його під легким пресом на 15–20 хв.

Переклади тофу в пакет або миску, додай крохмаль і перемішай, щоб шматочки рівномірно вкрилися паніруванням.

2/4 Обсмаж тофу

Розігрій сковороду з олією так, щоб вона тонким шаром покривала дно. Виклади тофу в один шар і обсмажуй по 3–4 хв з кожного боку до золотистої скоринки. Переклади готовий тофу на паперовий рушник.

3/4 Приготуй соус

Змішай соєвий соус, сироп агави та воду. Імбир натри на дрібній тертці, часник подрібни й додай у соус разом із чорним перцем.

4/4 Змішай і подавай

Поверни тофу на сковороду, влий соус і прогрій 1–2 хв, обережно помішуй поки соус трохи не загусне й не вкриє шматочки. Посип зеленою цибулею та подавай гарячим.

Смачного! Хрустка скоринка, солодко-солоний соус і легка гострота імбиру роблять цей тофу яскравим навіть без м’яса. Подавай його з рисом, локшиною або просто як гарячу закуску.

Інші цікаві рецепти з тофу

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.