Рулет з корейки
Фото: Depositphotos

М’ясний суперхіт: рулет з корейки з овочами

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:15
години готування
10
хвилин підготовки
494
ккал
55 г
білки
22 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Шукаєте ідеї, як приготувати свинячу корейку оригінально та смачно? Спробуйте цей рулет з морквою, цибулею і солодким перцем.

Завдяки тому, що корейка — це шматок свинини, в якому мало жиру, рулет вийде досить легким. А соус із вина та розмарину зробить м’ясо м’яким і соковитим навіть після запікання у духовці.

Дотримуючись цього рецепту, ви приготуєте легкий, душевний і смачний рулет з корейки з овочами. Шукаєте ще рецепти з цією частиною свинини? Тоді спробуйте корейку, запечену з чорносливом. Пальчики оближеш!

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Цибулю, часник і моркву очистіть. Цибулю наріжте півкільцями, моркву — брусочками, часник порубіть. Перці очистіть від серцевини і поріжте смужками.

Крок 2/4

Корейку помийте, обсушіть, відбийте, посоліть, поперчіть. По всій поверхні викладіть порізані овочі, згорніть рулетом і перев’яжіть шпагатом.

Крок 3/4

Розігрійте сковороду з олією і обсмажте рулет з усіх боків до рум’яної скоринки. Потім перекладіть м’ясо у форму, влийте вино і покладіть гілочку розмарину. Запікайте при температурі 180°C 1 годину, періодично перевертаючи рулет і поливаючи соком.

Крок 4/4

Перед подачею звільніть рулет від шпагату і наріжте порційними шматочками. Полийте соусом, в якому він запікався.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно