Страва-трансформер: суп-рагу з курятиною і овочами

Суп-рагу з курятиною
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1:30 год
готування
5 хв
підготовки
367
ккал
28 г
білки
13 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суп-рагу з курятиною і овочами — це смачна страва з куркою, картоплею і помідором, броколі та морквою, яка вариться у густому курячому бульйоні до готовності. Звучить смачно? Нумо готувати!

Суп-рагу з курятиною і овочами наповнений білком і корисними вуглеводами, тому він поживний і корисний. Вам буде достатньо тільки його, щоб наїстися, але ми радимо подавати суп з домашньою пітою, щоб зібрати нею залишки бульйону з тарілки.

Страви з курятиною — це справжня їжа для комфорту, від курячого супу з локшиною і овочами до кіша з курятиною і цукіні. Цей суп-рагу з курятиною і овочами також відповідає всім вимогам комфортної їжі.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

Курятину помийте, залийте 1,5 л води і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, зніміть піну, посоліть, покладіть очищену цибулю і варіть 1 годину.

Крок 2/5

Потім дістаньте м’ясо з бульйону, цибулю видаліть. Бульйон процідіть, м’ясо зніміть з кісточок і відкладіть убік.

Крок 3/5

Овочі очистіть і помийте. Картоплю наріжте кубиками, моркву і перець — соломкою. Покладіть підготовлені овочі у бульйон і варіть до напівготовності (10-15 хвилин).

Крок 4/5

Суцвіття броколі і помідор помийте, наріжте його кубиками і додайте все в каструлю. Готуйте до готовності овочів, близько 10-15 хвилин.

Крок 5/5

Часник очистіть і подрібніть, зелень помийте і дрібно наріжте. У кінці приготування покладіть у каструлю м’ясо, часник і зелень. Посоліть, перемішайте і прокип’ятіть кілька хвилин. Потім дайте настоятися 10-15 хвилин і подавайте до столу.

Рекомендуємо також приготувати курячий суп з імбиром — це смачна і навіть цілюща страва!

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.