ru
ru
додай рецепт
Індичий рулет з фаршем
Фото: Depositphotos

Святкове меню: індичий рулет з м’ясним фаршем

Автор
Індичий рулет з фаршем
Вікторія Ваків
Складність приготування
Середній
4
порції
1:40
години готування
5
хвилин підготовки
738
ккал
81 г
білки
32 г
жири
30 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Рулети є однією з основних м’ясних страв на свята. Вони дуже популярні, тому що їх швидко приготувати, а ще рулети мають нескінченні можливості комбінацій м’яса та начинок.

Філе індички, як і всі види білого м’яса, має перевагу перед червоним: воно легше засвоюється і містить менше жиру. З іншого боку, ця характеристика робить його непридатним для тривалого приготування — м’ясо виходить сухим. Щоб із цим впоратися, ми додаємо у начинку фарш, щоб індичка залишалася ніжною, не пересихаючи у процесі приготування.

У супроводі свіжого салату, такого, як цей овочевий салат з авокадо або салат з овочами гриль, індичий рулет з м’ясним фаршем стане зіркою святкового стола.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Цибулю очистьте, дрібно наріжте і обсмажте у 20 мл олії до рум’яності. Батон замочіть на 10 хвилин, потім відтисніть рідину. Зелень помийте, обсушіть і подрібніть.

Крок 2/4

У фарш покладіть пасеровану цибулю, батон, зелень, сіль, перець, паприку і добре вимішайте.

Крок 3/4

Філе помийте, обсушіть, зробіть глибокий надріз вздовж і розгорніть у вигляді книги. Відбийте філе кухонним молоточком, посоліть, поперчіть і викладіть на нього фарш. Щільно згорніть філе рулетом і обв’яжіть кулінарною ниткою.

Крок 4/4

Розігрійте сковороду із 20 мл олії і обсмажте на ній рулет з усіх боків до рум’яності. Додайте склянку води і доведіть до готовності у духовці, запікаючи за температури 180 °C 80 хвилин, періодично перевертаючи рулет.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно