Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Дуже смачний салат з курятини, який ви захочете приготувати на свято
- Автор
-
Ірина Поштарук
![Салат з куркою]( "Дуже смачний салат з курятини, який ви захочете приготувати на свято")
Вечеря, яку так і хочеться з’їсти: тріска з овочами і грибами у горщику
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Тріска з овочами у горщику]( "Тріска з овочами і грибами у горщику")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 45
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
299
ккал
ккал
- 31 г
- білки
- 17 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Тріска здається вам не найцікавішим вибором? Скуштувавши її у складі цієї страви, ви зміните свою думку!
Ніжне філе риби, прикрашене овочами і грибами, під сирною скоринкою — це так смачно, що ви не захочете закінчувати вечерю. Крім того, що тріска з овочами і грибами у горщику — це смачно, це ще й просто і досить швидко. Ви не встигнете й оком змигнути, як ароматна страва буде на столі.
Цей рецепт розрахований на будь-яку рибу, тому якщо у вас немає тріски, можете взяти ляща або морського окуня. Додайте овочі, які пом’якшують рибний присмак, і страва буде готова до вживання.
Не пропустіть ще один цікавий рецепт — печеню з риби по-закарпатськи.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/4
Печериці помийте і наріжте пластинками. Цибулю і моркву очистіть, помийте і наріжте цибулю кубиками, а моркву — півкружальцями.
Крок 2/4
Розігрійте сковороду з олією і обсмажте шматочки грибів і овочів протягом 8-10 хвилин. Посоліть, поперчіть і перемішайте.
Крок 3/4
Філе тріски помийте, наріжте шматочками, посоліть і поперчіть. На дно горщиків покладіть шматочки філе, зверху викладіть підсмажені овочі.
Крок 4/4
Сир натріть на середній терці, змішайте з яйцями, посоліть і збийте. Залийте цією масою інгредієнти в горщиках, накрийте кришкою або фольгою. Поставте горщики в духовку і запікайте при температурі 180°C 30 хвилин до рум’яності. Перед подачею посипте подрібненою зеленню. Подавайте в горщиках!
Схожі публікації
-
![Смажена риба з гарніром]( "Почорніла риба")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Почорніла риба — смачна страва з незвичним виглядом
- Автор
-
Ірина Ваків
![Смажена риба з гарніром]( "Почорніла риба")
-
![лосось]( "Як підсмажити рибу на папері")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як підсмажити рибу на папері
- Автор
-
Ольга Чубукова
![лосось]( "Як підсмажити рибу на папері")
-
![Риба з томатами]( "Риба з томатами")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Чудова вечеря: морська риба з помідорами та грибами
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Риба з томатами]( "Риба з томатами")
-
![Риба з яблуками і картоплею під сиром]( "Риба з яблуками і картоплею")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Запечена риба з яблуками і картоплею
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Риба з яблуками і картоплею під сиром]( "Риба з яблуками і картоплею")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги