Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Печеня по-домашньому — як легко і смачно запекти м’ясо в рукаві на Великдень
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запечена свинина]( "Печеня по-домашньому")
Свіжий смак: рибний суп із горіхами та лимоном
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Рибний суп з горіхами]( "Рибний суп з горіхами і лимоном")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
419
ккал
ккал
- 53 г
- білки
- 22 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Цей рибний суп з горіхами і лимоном настільки гарний, простий і ароматний, що ви просто маєте приготувати його на обід.
Супи — це фантастичне рішення на весь рік: взимку гарячі, влітку холодні і освіжаючі. Тепер, коли за вікном осінь, ми пропонуємо вам приготувати цей смачний, наваристий і ситний рибний суп з горіхами і лимоном. Завдяки цитрусовим він має злегка кислуватий посмак.
Рибний суп із горіхами і лимоном можна подавати теплим або кімнатної температури: від цього його свіжий і легкий смак ніяк не зміниться!
Читайте статтю нутриціолога Ольги Дорош про те, чи корисно їсти супи.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/5
Рибу очистіть від луски, видаліть жабри, випотрошіть і добре помийте. Відріжте голову, хвіст і плавці. Філе наріжте великими шматками.
Крок 2/5
У киплячу воду покладіть голову, хвіст, плавці і доведіть до кипіння. Зніміть піну, додайте горошини перцю, лавровий лист і варіть на маленькому вогні 10-15 хвилин. Потім процідіть і знову поставте на вогонь.
Крок 3/5
Цибулю очистіть, додайте в киплячий бульйон разом із коренем петрушки і шматками риби. Посоліть і варіть на маленькому вогні 20-25 хвилин.
Крок 4/5
Ядра горіхів трохи обсмажте на сухій сковороді, подрібніть і додайте в готовий бульйон. Прокип’ятіть 1 хвилину.
Крок 5/5
Перед подачею покладіть у тарілки шматочки риби і залийте бульйоном. Прикрасьте кружальцями лимона.
Читайте також
Схожі публікації
-
![Суп із гарбуза та імбиру]( "Гарбузовий суп з імбиром")
Від шефа- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 3
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Пікантний гарбузовий суп з імбиром за рецептом Джеймі Олівера
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Суп із гарбуза та імбиру]( "Гарбузовий суп з імбиром")
-
![Гарбузовий суп із галушками]( "Гарбузовий суп із сирними галушками")
- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Середній
Гарбузовий суп із сирними галушками — проста й дуже смачна страва
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Гарбузовий суп із галушками]( "Гарбузовий суп із сирними галушками")
-
![картопляний суп з беконом]( "картопляний суп з беконом")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Картопляний суп для ідеальної сімейної вечері
- Автор
-
Ольга Чубукова
![картопляний суп з беконом]( "картопляний суп з беконом")
-
![Курячий суп із плавленими сирками]( "Курячий суп із плавленими сирками")
Від читачів- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курячий суп із плавленими сирками
- Автор
-
![Поліна Назарова]( "Поліна Назарова")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги