Телятина з соусом песто
Фото: Depositphotos

Ніжне софрито з телятини

Складність приготування
Легкий
5
порцій
1:30
години готування
20
хвилин підготовки
337
ккал
38 г
білки
5 г
жири
26 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цю страву грецької кухні приготувати дуже просто. М’ясо тушкується в соусі на основі бульйону та сухого білого вина.

Телятину все-таки краще тушкувати. У цьому процесі вона набуває тієї текстури, якої ми від неї очікуємо. Звісно, це м’ясо представлене в усіх кухнях світу. У деяких — воно в складі національних страв. Наприклад, ірландське рагу. Телятина для нього тушкується в пиві.

Ілона Фанта пропонує грецьке софрито. М’ясо спочатку обсмажується, а потім тушкується у вині та бульйоні.

Я обожнюю грецьку кухню — в ній простота й незіпсованість, навіть певна прямота, я б сказала. Вона водночас сувора та сонячна. Ось ця проста страва родом з острова Корфу — яскравий тому приклад. Мінімум інгредієнтів, усе просто, але на смак сама ніжність.

Ілона Фанта

До слова, випічка в Греції теж проста. Ми ділилися рецептом дуже швидких та неймовірно смачних пончиків лукумадес.

Інгредієнти 8

Основні:

Крок 1/5

Петрушку та часник дрібно нарубати. Телятину нарізати на тонкі ескалопи, трохи відбити.

Крок 2/5

Натерти шматки сіллю та перцем, обваляти в борошні. Розігріти олію в товстостінному сотейнику і обсмажити з кожного боку по хвилині-дві на середньому вогні. Зняти з вогню.

Крок 3/5

Влити в сотейник воду та вино, додати петрушку та часник і довести соус до кипіння.

Крок 4/5

Зменшити вогонь, викласти в соус м’ясо, довести до смаку сіллю та перцем.

Крок 5/5

Тушкувати на дуже маленькому вогні годину.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно