Репетиція святкового столу: курячі стегенця з хурмою в духовці

Курячі стегенця
Фото: Freepik
Ідеї Легкий!
2
порції
1:40 год
готування
10 хв
підготовки
863
ккал
66 г
білки
49 г
жири
46 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо не знаєте, що приготувати — подавайте курячі стегенця. Вони поєднується майже з усіма продуктами та прянощами. Їх завжди можна цікаво запекти. Цього разу пропонуємо запікати курячі стегенця з хурмою!

Для цієї страви підійде шарон або корольок, можна взяти й сорт персимон. Вони солодкі й тверді, тож добре триматимуть форму в духовці.

Обов’язково використовуйте лимонний сік або ж білий винний оцет. Усе ж солодкий смак хурми треба збалансувати кислотою. І неодмінно цибуля: вона карамелізується від соків м’яса та фруктів, стаючи медово-солодкою. Додайте розсипчастий рис — і все, прихильність сім’ї і гостей у вас у кишені!

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/7

Цибулю почистіть і помийте під проточною водою разом із курятиною та хурмою. Все обітріть паперовим рушником, особливо стегенця.

Крок 2/7

Стегенця покладіть у глибоку миску, влийте олію, лимонний сік, соєвий соус. Додайте сіль, перець, приправу та перець чилі.

Крок 3/7

Цибулю наріжте на четвертинки і теж покладіть у миску до курятини.

Крок 4/7

Хурму наріжте скибочками (якщо є кісточки — вийміть). Додайте в миску і добре все перемішайте, залиште маринуватися на 30-40 хвилин.

Крок 5/7

Деко застеліть фольгою або змастіть олією і викладіть цибулю. Зверху на цибулю викладіть замариновані курячі стегенця. З усіх боків обкладіть м’ясо скибочками хурми.

Крок 6/7

Поставте запікатися в розігріту до 180 градусів духовку на 40-50 хвилин. Можна на перші 20 хвилин накрити стегенця фольгою, щоб вони відразу не пригоріли.

Крок 7/7

Дістаньте курятину з хурмою і подавайте страву гарячою на стіл.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.