Фото: Depositphotos

Запеканка с манной крупой без творога

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
10
минут подготовки
228
ккал
8 г
белки
12 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Хотите приготовить полезную и вкусную запеканку на завтрак или перекус, и при этом не использовать творог? Вот простой и быстрый рецепт!

SHUBA рекомендует выбрать домашнее молоко для рецепта. Также вы можете использовать сливки, а не сметану. Следите, чтобы ваша сварная манка была густой — так вы обеспечите нежную текстуру для запеканки. Кстати, блюдо можно смело готовить для детей. Разнообразьте рецепт, добавив орехи или сухофрукты, замороженные или свежие ягоды. Приготовьте и интересные топинги для блюда:

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/5

Влейте молоко в кастрюлю с толстым дном. Доведите до кипения, добавьте сахар и щепотку соли, убавьте огонь.

Шаг 2/5

Тонкой струйкой всыпьте в молоко манную крупу, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Варите кашу в течение 5 минут.

Шаг 3/5

Добавьте в горячую кашу сливочное масло, перемешайте. Остудите.

Шаг 4/5

Взбейте яйца в миске до однородности, добавьте 2 чайные ложки в миску со сметаной и перемешайте.

Шаг 5/5

Остальные яйца влейте в кашу и перемешайте. Вылейте тесто в смазанную сливочным маслом форму для запекания, сверху вылейте смесь сметаны и яиц. Поставьте в разогретую на 180 градусов духовку и выпекайте в течение 25 минут.

Вот еще несколько интересных рецептов с манкой:

Подпишись на нас
в Google News