Вкусный завтрак из лаваша с куриным фаршем
- Сложность приготовления
- Легкий
- 1
- порция
- 10
- минут приготовление
- 30
- минут подготовки
ккал
- 205 г
- белки
- 135 г
- жиры
- 81 г
- углеводы
Рецепт лаваша с куриным фаршем — отличный вариант для завтрака, который обеспечит бодрый старт вашего дня.
Это хороший выбор для выходных дней, когда у вас есть возможность насладиться семейным завтраком.
Для приготовления этого рецепта вам понадобится тонкий лаваш, который можно найти в магазинах или приготовить самостоятельно. Он придаст блюду легкость и хрусткость, идеально сочетаясь с куриным фаршем и другими начинками.
Раньше мы писали, как приготовить простую домашнюю шаурму.
Ингредиенты 14
Основные
Соус
Фарш равномерно распределите на лаваше. Слегка обсыпьте мукой, смажьте взбитым яйцом и обсыпьте панировочными сухарями.
На прогретую сковороду добавьте небольшое количество растительного масла. Положите лаваш начинкой вниз и жарьте в течение 4-5 минут. Затем переверните его и сверху выложите кусочки творога. Закройте крышкой и подождите, пока сыр расплавится.
Напоследок добавьте зелень, огурец и соус, сложите вдвое.
С лавашем можно приготовить много быстрых питательных блюд. Попробуйте, например, яичницу в лаваше.