Фото: Midjourney

Быстрые маринованные баклажаны

Рейтинг
4
Комментарии
6
Сложность приготовления
Легкий
3
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
170
ккал
3 г
белки
11 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Острые, кисло-сладкие с чесноком и зеленью — эти баклажаны станут прекрасной закуской или дополнением к мясным блюдам и картошечке.

Наибольшее преимущество этого рецепта — это скорость, простота и доступные ингредиенты. Процесс приготовления займет 15 минут плюс время на маринование в холодильнике.

Такая закуска из баклажанов хорошо хранится в холодильнике до 2-х недель, но как правило исчезает в первый же день.

Масло для маринада можно использовать разное, как рафинированное подсолнечное, так и оливковое. Прекрасно подойдет душистое подсолнечное масло, которое придаст особый вкус и аромат.

Советуем также попробовать приготовить на зиму баклажаны по-корейски.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Баклажаны помойте, обсушите и порежьте полукругами толщиной в палец. Залейте водой и проварите 7 минут после закипания.

Шаг 2/4

Затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь жидкости и добавьте измельченный укроп и чеснок.

Шаг 3/4

Соедините соль, сахар, уксус, растительное масло и залейте баклажаны маринадом. Добавьте измельченный чили.

Шаг 4/4

Дайте настояться минимум час, но лучше приготовьте с вечера и оставьте в холодильнике на ночь.

Если вы любите баклажаны, советуем попробовать запеченные с булгуром под сырной шапкой.

Подпишись на нас
в Google News