Легкий и полезный завтрак от Леси Никитюк: готовим вкусные оладьи из капусты

Легкий!
2
порции
20 мин
приготовление
10 мин
подготовка
139
ккал
10 г
белки
6 г
жиры
12 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если утром нет времени на кулинарные эксперименты, то простой рецепт оладий из капусты от украинской телеведущей Леси Никитюк вам пригодится. К тому же капуста — всегда хороший выбор, ведь она вкусная, сочная, хрустящая и очень полезная.

Утром хочется иметь не только питательный, но и эстетичный завтрак. А если его еще и недолго готовить — это вообще залог удачного дня. Леся Никитюк призналась, что часто завтракает оладьями из капусты. Звезда уверяет: это быстро и просто. Кроме того, оладьи будут по вкусу не только взрослым, но и детям.

Телеведущая Леся Никитюк любит на завтрак капустные оладьи. Фото: instagram.com/lesia_nikituk

Стоит попробовать: Кабачково-куриные оладьи за 30 минут

Не пропустите рецепт овсяных блинов на завтрак от певицы Насти Каменских.

Ингредиенты 7

2

Основные

Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Шаг 1/4

Нарежьте мелко капусту и натрите на большую терку морковь. Перемешайте.

Шаг 2/4

Добавьте в овощную смесь немного муки, соли и перца по вкусу.

Шаг 3/4

На разогретую и смазанную маслом сковороду ложкой выложите смесь в виде оладий.

Шаг 4/4

Сверху на каждый такой «блинчик» разбейте по яйцу. После приготовления можно украсить оладьи свежей зеленью.

Мы также рассказывали, какой шикарный пирог со сливами готовит украинская актриса Ольга Сумская. Можно язык проглотить!

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт